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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH5435419 | 3天前 |
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YYH7016578 | 70天前 |
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YYH2200311 | 28天前 |
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YYH2267206 | 90天前 |
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YYH6277022 | 99天前 |
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YYH2153489 | 27天前 |
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YYH7515544 | 62天前 |
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YYH4553461 | 63天前 |
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